Salute

Come migliorare la salute del cuore

Raggiungere e mantenere un peso ottimale.  Essere in sovrappeso e avere un girovita troppo grande sono fattori di rischio per malattie cardiovascolari e il diabete. E’ necessario mantenere il peso entro limiti ottimali (indice di massa corporea [cioè rapporto tra…

Vino e cuore

Nell’ottobre 2012 è scomparso in Francia all’età di 85 anni il professor Serge Renaud, specialista delle malattie cardiovascolari e degli effetti del consumo moderato di vino sulla salute, nonché noto come padre del “paradosso francese”. Nel 1991, in una trasmissione…

Arterie in forma

Attenzione ai trigliceridi Si parla spesso di colesterolo, molto meno di trigliceridi, un tipo di grassi presenti nel sangue e nei tessuti, in particolare in quello adiposo dove queste molecole rappresentano il modo in cui vengono stoccate le calorie in…